フレネミー男の特徴とは？男子・男性同士に出やすい行動サイン

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フレネミー男の特徴は？まず行動サインをチェック

フレネミーは「友達（friend）の顔をした敵（enemy）」という意味の言葉です。男性にもそのまま当てはまります。

『でも、男同士でそんなのあるかな』と思う方も多いはずです。実は、あるんです！ ただ、女性のケースより気づきにくいだけなんです。

よく言われる男性フレネミーの特徴を、「こういう行動をしたか」の形にしておきますね。性格を当てるためのリストではないので、行動だけを見てみてください。

背景としてよく挙げられるのは、プライドや自己愛の強さ、競争心、二面性、嫉妬と陰口です。狙われやすいのは、年収や役職にコンプレックスがある人だとも言われます。

ただ、性格の分析は外からでは確かめようがないですよね。この記事では「その行動がいつ・どこで出たか」で見ます。

行動サインは、どんな一言で出てくる？

男性同士の場合、はっきりした悪口の形をとることはあまりありません。「冗談」「心配」「アドバイス」の顔をした一言で出るので、その場では聞き流してしまいがちです。

次の表は、行動サインごとに出やすい言い回しと、引っかかりやすいポイントを並べたものです。

『一言くらい、誰でも言うでしょ』。そう思うのは自然です。

ただ、見てほしいのは回数なんです。あなたにいい報告があった直後に、同じ形の一言が何度も出ていませんか。1回で決めず、繰り返しがあるかで判断してみてください。

どの話題で張り合ってくる？仕事・遊び・恋愛・金の4つで見る

ここが、この記事ならではの見方です。男性同士のフレネミー的な行動は、その人が「何で勝ちたいか」という話題の上で出てきます。

同じ人でも、仕事の話では普通の仲間なのに、恋愛の話になると急に下げてくる。そんなことが起きるんです。

どの話題で出ているかが分かると、警戒する場面を絞れます。全部の会話で身構えなくて済むので、消耗がずっと少なくなりますよ。

話題ごとの言い回しの例

話題が違うと、同じ「下げる」でも言い方が変わります。あなたが引っかかった一言は、どれに近いでしょうか。

• 仕事・肩書き：「あの案件、上司が動いてくれたからだろ」「それ、俺が前にやったやつの焼き直しじゃない？」
• 遊び・仲間内：「幹事は俺がやるよ、お前は忘れるから」「こいつ、この前もやらかしてさ」
• 恋愛・モテ：「お前には、もっと普通の子のほうが合うって」「あの子、俺には普通に連絡してくるけどな」
• 金・持ち物：「その車、ローンきつくない？」「時計はいいけど、貯金は大丈夫なの？」

例えばこんな場面です。「昇進決まったよ」と伝えたら、「へえ、まあ今の部署、人いないもんな」と返ってくる。祝う言葉が一つもないまま次の話に移るなら、それが仕事の話題で出るサインです。

1つの話題だけ？それとも複数？

思い当たる行動が、4つのうちどこに集まっているかを見てみてください。集まり方で、取れる手が変わります。

1つの話題だけなら、その話題を避けるだけで消耗はかなり減ります。複数で出ているなら、関係そのものの距離を考える段階です。

女性のフレネミーと何が違う？性格の差ではありません

「男にフレネミーはいないのでは」「男同士にもいるの？」という疑問はよく聞きます。知恵袋にも同じ相談が寄せられているんです。

つまり、男のフレネミーが「いない」ように見えるのは、行動が競争や冗談に見えているからなんです。中身を見ると、「近い相手が先に進んだ時にどう反応するか」は同じです。

女性側の行動サインと比べたい方は、フレネミー女子・女性の特徴も見てみてください。

年代で出方が変わる。フレネミー男子とフレネミーおじさん

同じ関係でも、年齢や立場によって出る形が変わります。先に、年代ごとに出やすい話題と場面を一覧にしておきますね。

学生・20代のフレネミー男子

学校やバイト先で語られるのは、社交的でグループの中心にいるタイプです。「仲良くしているのに、裏で悪く言っている」という形ですね。

知恵袋にも「バイト先にフレネミー男子がたくさんいる」という相談があります。「社交的な友達だと思っていたのに、裏で自分の話を悪く言われていた」という声も複数寄せられています。

この年代は、遊びと恋愛の話題で出やすいのが特徴です。中心にいる分、周りは表の顔しか見ていません。あなたが受けた裏の言動は、周りに伝わりにくいんです。

例えば、グループチャットで「あいつは来ないほうが盛り上がるよな」と笑いにする。合コンの後に「お前、狙ってたの？

似合わないって」と評する。どちらも、あなたの立ち位置を下げる働きをしています。

職場のフレネミー男性・フレネミーおじさん

30代以降、特に職場では、仕事と肩書きの話題に移ります。「フレネミーおじさん」と呼ばれるのは、面倒見のいい先輩や上司の顔で近づく人の行動です。

部下や後輩の成果を自分の指導のおかげにする。酒の席で後輩の失敗を持ち出す。そういう形で出てきます。

上の立場からの行動なので、本人に悪意の自覚が薄いことも多いです。部下側は『お世話になっているし…』と声を上げにくいですよね。

例えば、会議で「あれは俺が最初に方向性を出したからな」と成果を自分に寄せる。飲み会で「こいつ、入社したころは本当にひどくてさ」と失敗談を出す。指導に見えるので、周りも止めにくいんです。

職場の状況は職場のフレネミーで詳しく扱っています。

男同士のフレネミーへの対処は「張り合わない」が基本

男性同士の場合、対処の基本は女性のケースと共通です。そこに「競争に乗らない」が加わります。

『言い返さないと、なめられそう』と思う方もいるはずです。ただ、相手の話題で張り合った時点で、勝っても負けても消耗するんです。

場面別の返し方の例

比較に乗らない返し方は、練習しておくとその場で出ます。強く言い返す必要はありません。話を広げないだけで十分です。

• 成果を「運」にされた時：「そうかもね。で、そっちは最近どう？」と、反論せずに話題を戻す
• 自分の実績に切り替えられた時：「へえ、すごいね」で受けて、自分の話を続けない
• 飲みの席で失敗談を出された時：「それ、もう3回目だよ」と軽く指摘して、笑いに加わらない
• 買い物を「心配」された時：「ありがとう、考えて決めたから大丈夫」で情報を足さない
• 二人きりに誘われた時：「今度みんなで行こう」とグループの場に置き換える

「男なのにフレネミーっぽいのは卑怯なのか」という相談も見かけます。ただ、性別で評価を変える必要はないんです。

行動が出ているかだけを見て、距離を調整すれば十分です。相手を「女々しい」と評価すること自体が、別の比べ合いに乗ることになります。

知恵袋に寄せられる「男のフレネミー」の相談に答えます

Yahoo!知恵袋には、男性のフレネミーについてこんな相談が寄せられています。質問文は要約しています。

相談1 仲良くしていた社交的な男友達が、裏では自分を悪く言っていた

閲覧数が多い相談です。社交的で人当たりのいい人ほど、周りは表の顔しか見ていないんですよね。あなたが受けた裏の言動を、周りに分かってもらいにくい状況になります。

対応は2つです。その友達に自分の情報を渡さない。そして、グループの中で第三者と直接つながっておく。

周りに「あいつは裏で悪く言っている」と伝えて回るのは、逆効果になりやすいです。表の顔しか知らない人には、あなたのほうが攻撃的に見えてしまいます。

代わりに、他のメンバーと個別に話す機会を増やしてみてください。その友達を経由しない関係を作っておくと、ずっと楽になります。

『自分の見方が間違っているのかな』と迷ったら、行動サインを数える診断で、事実と感情を分けてみてください。

相談2 男なのにフレネミーっぽい人は、女々しくて卑怯ということ？

この相談も複数寄せられています。フレネミー的な行動は性別で決まりません。「近い相手が先に進んだ時に、どう反応するか」という行動のクセの問題なんです。

「女々しい」という評価は、行動の問題を性別の問題にすり替えてしまいます。行動がどの話題で出ているかを見て距離を調整するほうが、あなたの消耗は確実に減ります。

もう一つ、「卑怯」と感じる理由を分けておくと楽になります。腹が立っているのは性別ではなく、「表と裏で言うことが違う」という二面性そのものではないでしょうか。二面性は行動サインとして数えられるので、そこだけ見れば十分です。

相談3 SNSでフレネミーの特徴を見たら、自分に当てはまる部分がある

男性からの相談です。当てはまる部分に気づけたこと自体が、行動を変える入口になります。

フレネミー的な行動は、条件がそろった時に出る行動です。性格として固まっているわけではないので、変えられるんです！

意識するのは2つだけです。「友人のいい報告に、自分の実績で返していないか」「二人きりで言ったことを、人前でも言えるか」。

具体的には、友人のいい報告を聞いたら、自分の話をする前に質問を一つ挟んでみてください。「それ、いつ決まったの？

」「どこが一番大変だった？」と聞くだけで、話題を切り替える癖は出にくくなります。

自分側のクセは自分がフレネミーかも診断で確認できます。

見分けた後、1年後のためにできること

『切るほどではないんだけど…』という方も多いはずです。関係を切らずに済ませたいなら、話す内容の管理だけで様子を見るのが現実的ですよ。

仕事の話題なら仕事の報告を止める。恋愛の話題なら相手の話を出さない。それだけで十分です。

3つとも「はい」なら、張り合わない対応がうまく働いています。「いいえ」が残るなら、情報を止める範囲を広げるか、会う頻度そのものを見直す段階です。

見分け方をさらに細かく確認したい方は、フレネミーの特徴・見分け方チェックリストを参考にしてください。狙われやすい側の傾向はフレネミーに狙われやすい人の特徴にまとめています。

フレネミーかどうか迷ったら、行動サイン20項目のフレネミー診断で確認できます。フレネミーについて全体像から知りたい方は、まずフレネミー診断ナビ トップをご覧ください。

よくある質問

まとめ

最後に、この記事のポイントをまとめておきますね。

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